会場道案内：東大阪グループレッスン

東大阪のグループレッスン会場：東大阪市立市民多目的センターの道順案内です🚶🚃。

コチラのGoogleマップの動画からどうぞ♪

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JRと近鉄の河内永和駅から徒歩２分。
ほぼ駅前（笑）ですが、始めての場所なので、わかりやすく動画で道順をアップしました😃。

膝、腰、肩、首など全身のあらゆる関節に起こる痛みやお悩み😩。

そのほとんどが、関節が正しく動かず、過度な負担がかかっていることが原因と言われています🥸☝️。

その根本原因になっている ”サボり筋”という、日常でうまく使えていない筋肉をしっかり鍛える。
そしてそれを補うために過剰に緊張してしまう筋肉 "ガンバリ筋" をゆるめる。

このバランス調整は残念ながら、マッサージや整体を受けるだけでは難しいんです😓。

グループレッスンでは、理学療法士の笹川大瑛氏開発の「関節トレーニング」で、楽しく効果的にお悩みを解消していきますよ😉👍。

ぜひご参加下さいね😃💖。

お申し込みはお電話か公式LINEからご連絡下さい。