5月東大阪グループレッスン

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです

🎏5月の東大阪グループレッスン🎏

💫姿勢が変わる　リセット体操💫

毎週月曜【4回】開催します

●日時：2025年 5/5(月祝)、5/12(月)、5/19(月)、5/26(月)
13:30 ～ 15:00

●場所：東大阪市立市民多目的センター
　　　　4階大会議室2
　　　　(河内永和駅徒歩2分)

●会費：1,000円/回（都度払い　*当日現金支払）

●持ち物：ヨガマット(バスタオル可)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません

●お申込：ホームページのお問い合わせまたは公式LINE、お電話からご参加希望の旨ご連絡ください。

💎レッスンの雰囲気はこちらのInstagramからご覧いただけます💎

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理学療法士の笹川ひろひで氏が開発された

リハビリからプロスポーツ選手までが行っている

「関節トレーニング」を中心に体のバランスを

整える運動を行います。

肩こり・腰痛・膝の痛み・ストレートネックなど

関節を支える重要な筋肉が衰えることから起こる

姿勢の崩れを解消しませんか✨

日頃使えていない「サボり筋」を楽しくしっかりと

働かしてリセットしていきましょう！