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堺市グループレッスン(5月)
🤸堺市北花田グループレッスン🤸
5月の北花田会場でのグループレッスンは、下記の日程で２回開催予定です。
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日時：5/4(日)、5/25(日)
Start 17:00 ～18:00 ※開場16：30
会 場：大阪府堺市北区新堀町２丁１２６−６レスタージュ北花田
（地下鉄御堂筋線 北花田駅徒歩5分）
参加費：お一人様 4,000円/ 回(当日現金都度払いです）
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春になったと思ったら、あっという間に初夏並みの暑さに🌞。
去年もかなりの猛暑でしたね。
今年も７月～８月にかけて、かなりの気温上昇が予想されています。
そしてその前に、湿度の高い雨のシーズン☔・・・。
今から体力アップに備えて、運動習慣をつけませんか？
堺市・北花田でのグループレッスンは、涼しい室内でしっかり動きます。
体を支える大切な筋肉をしっかり鍛えながら、音楽に合わせてしっかり動く。
現役ポールダンス講師が美しい姿勢を作るトレーニングを行います💎。
アットホームな環境なので、ご自身のペースで参加してくださいね。
動いて疲れたら、無理なく途中休憩しながらでもOKですよ。
入会金不要で都度払いなので、続けられるか不安・・・と思われる方でも、お気軽にご参加いただけます😃👍。
毎月2～３回、日曜日を中心に開催です。
☆ご参加希望の方は、DM、公式LINE、ホームページ、お電話から☆
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▶️TEL: 080-4244-6812
▶️公式LINE：ID: @ 715phbnh
※@もお忘れなく
※お電話でのお申し込みの場合、レッスン中などで、すぐに出れない場合がございますので、メッセージを残しておいてください。こちらからかけなおさせていただきます。